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Training

 

 

 

 

 

Trainingstreff in Buchholz am Jugendzentrum.

Erhard, links und Dieter, 2. von rechts leiten oft das Training für die ambitionierten Fahrer und sorgen für einen guten Schnitt.

Remy Diekmann, 2. von links leitet das Nachwuchstraining. 

Ganz hinten Norbert, unser Sportwart.

Trainingszeiten

Dienstag         

(März bis September)

18.°° am Jugendzentrum (Parkplatz am Rathaus) freies Training in Gruppen
Donnerstag     

(März bis September)

18.°° am Jugendzentrum (Parkplatz am Rathaus) freies Training in Gruppen
Samstag 14.°° am Jugendzentrum (Parkplatz am Rathaus) freies Training in Gruppen
Sonntag und an Feiertagen 10.°° am Jugendzentrum (Parkplatz am Rathaus) freies Training in Gruppen
Sonntag und an Feiertagen bei trockenem Wetter 10.°°am Jugendzentrum (Parkplatz am Rathaus) 25er, dem Besenwagen entkommen!
     
Mountainbike:

 

Wenn im Winter die Temperaturen oder die Straßenverhältnisse für das Rennrad zu unfreundlich sind, verabreden wir uns möglicherweise zum Training mit Mountainbikes.

 
Hallentraining:

Oktober bis März 

Dienstag 17:00 bis 18:30 Uhr   

Schulzentrum 1 am Buenser Weg in Buchholz

Vom Oktober bis März wird ein Kraft -und Konditionstraining mit Spielen und Übungen in der Halle angeboten. 

Jugendtraining

 Die Radsaison geht von März bis September

Wir machen an jedem Dienstag Fahrtechnik (Geschicklichkeit, Fahrsicherheit). 

Es können alle  ab 7 Jahre  mit dem eigenen Rad teilnehmen.

Am Donnerstag 17.00 Uhr wird Ausdauer trainiert und spezielle Rennvorbereitung für die Lizenzfahrer bis U 13. 

Die Anderen sollten mit den Erwachsenen um 18.00 Uhr trainieren, sofern sie über genügend Fahrtechnik und Ausdauer verfügen.
Öfter begleiten auch Eltern das Training (ZB Norbert Stein / Thomas Bräuer und Thomas Frank)

Dienstag         

(März bis September)

17.°° Am Am Blau-Weiss Sportzentrum (Vereinsheim), Holzweg  Fahrtechnik, Sicherheit
Donnerstag     

(März bis September)

17.°° Am Am Blau-Weiss Sportzentrum (Vereinsheim), Holzweg Kondition, Rennvorbereitung
Wintertraining:

Bei geeigneter Witterung wird Donnerstags um 17:00 Uhr und Sonntags um 10:00 Uhr weiterhin Rad gefahren, bei Schnee und Eis werden wir - zumindest am Sonntag - im Klecker Wald laufen.

Möglicherweise geänderte  Zeiten und Orte  werden angekündigt.